l i n e g u d a h l . n o

T I M E O U T

en dag på Fredtun

- pust, bevegelse, avspenning

- yogamassasje

- co-meditasjon / nidra


Hver del tar ca. 90 min, og du trenger gode pauser mellom øktene. Pausene kan nytes i naturen rundt huset, eller du kan gå deg en tur nedover mot sjøen.


Sted: Levangsheia i Kragerø Kommune, ved Stabbestad

Tid: vi blir enige om når vi starter

Pris 1-1: kr. 2700 for hele dagen

Gruppe? Ta kontakt om du ønsker å komme med en liten gruppe. Da kan vi lage et spesielt opplegg for dere.

Vi kan også lage et helt spesielt opplegg for deg. Pakken ovenfor er et forslag.


jeg flyter innover i kroppen

og lar


pust

bevegelse

og

avspenning


smelte sammen