line gudahl bevegelse

workshop

Dag - helg - uke

Begge foto på denne siden: Vidar Seigen


Privat facebook-gruppe

Dere som gikk på yoga denne sesongen kan være medlem av den private gruppa Line Gudahl Bevegelse på Facebook. Si fra om du vil være medlem. Der har jeg lagt ut diverse videoer, noen hele timer, noen kortere klipp med pust, bevegelse eller avspenning/nidra.

Grupper blir mer som sporadiske workshops fremover. Følg med på denne siden.

Workshops

Slik jeg ser det nå blir fokuset det å stoppe og være i pause. Hva skjer egentlig når vi tar pause fra det vi holder på med til daglig? Hva skjer når vi stopper og gjør ingenting?

Teknikker er alltid fint, selv om vi gjør minst mulig: Bevegelse, pust, avspenning, indre reiser.

Kan dette føre til endringer i livet?

Hvordan er det å være i PAUSE?