Hei og velkommen :)

Her finner du informasjon om ukentlige yogatimer, yogareiser, yoga nidra (dybdeavspenning) og litt om meg selv og mine tanker rundt det jeg jobber med.

Du er også velkommen til facebook 

Noe av det viktigste jeg ønsker å formidle er hvordan yoga kan hjelpe deg til å kjenne en indre ro og harmoni.

Hvordan balanse i livet sakte kan gjenoppstå.
 
Innerst inne er vi rene og frie, men mange av oss har glemt det på grunn av livets forskjellige utfordringer.

Yoga kan hjelpe deg tilbake til "true nature" - ditt sanne jeg - gjennom fysiske øvelser, avspenning, pusteøvelser, renere mat og meditasjon.
 


dividuelle timer